Lauluterapia
Lauluterapia virittää ihmisen uudelleen. Kun tutustut ääneesi, teet matkan sisimpääsi.
Vaivaako stressi, uupumus, unettomuus? Juututko turhiin ajatuksiin? Ääni hukassa? Tuottaako puhuminen vaikeuksia? Epämääräisiä kipuja, joihin et ole saanut mistään muualta apua?
Lauluterapiassa ei tarvitse osata laulaa. Se on äänellä hoitamista, ei esiintyvää laulua.
Kun äänen sointi värähtelee ihmisen läpi, juuttuneet energiat pääsevät virtaamaan ja sisäiset paranemisvoimat alkavat elpyä.
Terapiatunnit koostuvat harjoitteista, joita työstetään koko terapiajakson ajan. Työvälineinä ovat ääni, äänteet, rytmiset hengitysliikkeet ja mielikuvat. Pohjimmiltaan kaikki lähtee rentoutumisesta.
Ääniammattilaisille lauluterapia tarjoaa apua äänen eri osa-alueiden työstämiseen.
Lauluterapiassa on erillisiä harjoituksia mm. nenähengityksen avautumiseen, kurkunpään laskeutumiseen, ylähuulta nostavien lihasten herättämiseen ja pallean vapauttamiseen.
Lauluterapia on laajavaikutuksinen kehoterapia, josta on apua muun muassa
- äänen ja hengityksen häiriöihin (käheytyminen, astma)
- unen laadun parantumiseen
- niska-hartiaseudun rentouttamiseen
- syöpäsairauksien oheisterapiaksi
- korvavaivoihin (kuulo, tinnitus, sävelkorva)
- ruuansulatushäiriöihin
- vaihdevuosivaivoihin, raskauden jälkeisen kehon palautumiseen
- psykosomaattisiin ja neuropsykiatrisiin sairauksiin
- oman äänen löytämiseen
- kehotietoisuuden herättämiseen
- rauhasten toiminnan tasatapainottamiseen
- saattohoitoon
Saksassa lauluterapiaa käytetään kouluissa, yksityisvastaanotoilla ja sairaaloissa.
Lauluterapia on laulaja Valborg Werbeck-Svärdströmin (1879-1972) kliinisen tutkimustyön tuloksena syntynyt terapia, joka perustuu syvennetyn hengityksen ja äänivärähtelyn tervehdyttävään vaikutukseen. Apuna terapian kehittämisessä on ollut uraauurtavia lääkäreitä kuten Eugen Kolisko, Ernst Marti, Karl König, O. Neeracher ja Ita Wegman.
“Lauluterapia hellii ja hoitaa kehoa lempeillä sävelillä. Äänteet auttavat minua tyynnyttämään mieltä silloinkin, kun on vaikeita hetkiä.”
— Asiakkaan kommentti
50€
Lauluterapia
Terapiatunnin kesto on 60min. Lauluterapiajakson aikana vapaa pääsy ryhmätunneille. Kysy myös Werbeck-laulutunneista ja pianotunneista!